Treinamento funcional: funcional para que e para quem?

Silva-Grigoletto, Marzo Edir da; Brito, Ciro Jose; Heredia, Juan Ramon

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Campo DC	Valor	Idioma
dc.contributor.author	Silva-Grigoletto, Marzo Edir da	-
dc.contributor.author	Brito, Ciro Jose	-
dc.contributor.author	Heredia, Juan Ramon	-
dc.date.accessioned	2026-01-12T19:07:52Z	-
dc.date.available	2026-01-12T19:07:52Z	-
dc.date.issued	2014	-
dc.identifier.citation	SILVA-GRIGOLETTO, M. E.; BRITO, C. J.; HEREDIA, J. R. Treinamento funcional: funcional para que e para quem? Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano (RBCDH), Florianópolis, v. 16, n. 6, p. 714-719, 2014. Disponível em: https://periodicos.ufsc.br/index.php/rbcdh/article/view/1980-0037.2014v16n6p714. Acesso em: 12 jan. 2026.	pt_BR
dc.identifier.issn	1980-0037	-
dc.identifier.uri	https://ri.ufs.br/jspui/handle/riufs/24191	-
dc.description.abstract	The prescription of neuromuscular conditioning programs aimed at the development and maintenance of activities of daily living (ADLs) has been based on functionality. The functional training proposal needs further academic discussion. The present study presents a critical view on the functional training, assumptions, characteristics and definitions. The mere exercise selection does not make it a functional training, as there are no exercises that have greater or lesser functionality. For training to be functional, variables must be controlled and monitored, so that the prescription has the proper dose of exercise that the individual must perform in the training unit. Furthermore, a well-planned and objective training does not depend on a name, method, system, program, exercise or equipment.	eng
dc.language	por	pt_BR
dc.language	eng	-
dc.publisher	Núcleo de Pesquisa em Cineantropometria e Desempenho Humano do Centro de Desportos da Universidade Federal de Santa Catarina	pt_BR
dc.relation.ispartof	Revista Brasileira de Cineantropometria e Desempenho Humano (RBCDH)	pt_BR
dc.subject	Everyday activities	eng
dc.subject	Physical education and training	eng
dc.subject	Motor activity	eng
dc.subject	Educação física e treinamento	por
dc.subject	Atividade motora	por
dc.subject	Atividades cotidianas	por
dc.title	Treinamento funcional: funcional para que e para quem?	pt_BR
dc.title.alternative	Functional training: functional for what and for whom?	eng
dc.type	Artigo	pt_BR
dc.identifier.license	Creative Commons Atribuição 4.0 Internacional (CC BY 4.0)	pt_BR
dc.description.resumo	A prescrição de programas de condicionamento neuromuscular voltados ao desenvolvimento e manutenção das atividades da vida diária (AVD’s) tem-se baseado na funcionalidade. A proposta de treinamento funcional carece de maior discussão acadêmica. O presente texto apresenta visão crítica sobre o treinamento funcional, as premissas, características e definições. A mera seleção de exercícios não torna um treinamento funcional, assim como não existem exercícios que possuam maior ou menor funcionalidade. Para um treinamento ser funcional, deve-se controlar e manipular as variáveis para que a prescrição contenha a dose adequada de exercício que o indivíduo deve realizar na unidade de treinamento. Ademais, um treinamento bem planejado e objetivo não depende de um nome, método, sistema, programa, exercício ou material.	pt_BR
dc.description.local	Florianópolis	pt_BR
Aparece nas coleções:	PPGCM - Artigos de periódicos

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